… če ne bomo same?
Verjetno se večina žensk takoj na prvi jesenski dan zažene v lekarne, kjer se do zob oborožimo s preparati za odpornost – odpornost otrok seveda! Ker smo same nekako v drugem planu, pa kar nekako pozabimo, da smo me tiste, ki jim bodo otroci domov nanosili vse možne bacile, da bomo me ležale ob posteljicah takrat, ko bo kriza, in da tudi same potrebujemo dober imunski sistem, ki bo na nogah držal ne le nas, temveč s hkrati s tem še celo družino.
Verjetno ni naključje, da so me lani, ko sta oba odšla v vrtec, prvič odkar pomnim zares pokosile bolezni. Zdi se mi, da sem pobrala čisto vse, kar se je dalo, od trebušnih viroz pa do gripe in letos sem se odločila, da končno naredim nekaj zase in delam na preventivi, namesto da se potem polnim s celo paleto tablet in sprejev, ko je že enkrat prepozno. Ko se enkrat malce poglobiš v opcije, ki jih ponuja tržišče, te hitro prevzame občutek, da je vsega preprosto preveč. Kako naj izmed stotih variant izberem nekaj, kar bo dejansko efektivno, da ni samo marketinški trik, ki tako kot večina veliko obljublja, v realnosti pa se notri skriva vse drugo kot optimalne zadeve za naše telo?
Iskreno, jaz grem v takem primeru največkrat najprej po priporočilih in dobrih izkušnjah, potem pa si izmed večih kandidatov na podlagi razpoložljivih podatkov izberem favorita.
Tako sem letos prvič začela z jemanjem Avenobo kapsul s kurkumo in vitaminom D3 (ne samo o kurkumi, tudi o pomenu vitamina D se zadnje čase precej govori), ki pomagajo krepiti imunski sistem, ohranjati zdrava pljuča in dihalne poti. Delujejo protivnetno (ko zbolimo, se nam v telesu povišajo vnetni faktorji) in ščitijo celice pred škodljivimi snovmi s pomočjo antioksidantov. 
Ker se seveda da dobiti že kar nekaj verzij kurkume v obliki prehranskega dopolnila, sem jaz izbrala tisto, ki ima najvišjo absorpcijo, Avenobo kurkuma kapsule imajo namreč kar 185x boljšo biorazpoložljivostjo. Zakaj je to pomembno? Med raziskovanjem sem ugotovila, da je kurkumin sam po sebi zelo koristen, ampak če ga naše telo ne absorbira, ga tudi ne moremo v celoti izkoristiti. Avenobo kurkuma pa je oblečena v micel, tekoči nosilec, topen v vodi in maščobi, ki poveča njegovo absorpcijo in poskrbi za najboljše možne učinke. Kurkumin se sprošča dlje časa, tudi dlje od 24 ur (morda ste na mojem Instagram profilu opazili, sem nekajkrat prikazala to tekočo obliko). Ena kapsula Avenobo kurkume vsebuje 30 mg micelarnih kurkuminoidov, za boljšo predstavo: vsak dan bi morali pojesti 25 žlic kurkume, da bi se približali količini čistega kurkumina. Kar močno, kajne? Ampak ženske to nedvomno (po)rabimo.
Pri takšnih zadevah je sicer težko poročati o “učinkih”, saj za razliko od zadev za nohte in kožo ni na zunaj vidnih efektov, ampak včasih je že sam izostanek kakšnih simptomov sam po sebi referenca – tako kot v tem primeru, ko se zaenkrat, trkam, kljub temu, da smo že krepko zakorakali v jesen, vsi še držimo 🙂
V blogu je povezava do izdelka, koda LARA-20 pa vam prinese še dodatni 20% popust za nakupe nad 30 EUR.
L. <3
*Objava je nastala v sodelovanju s podjetjem Sensilab*
Ni komentarjev